ダブルエムの安井です。
明日はいよいよBBQです！
晴れの予報を数日前に聞いて安心していたところ、今日予報を見たらなんと夕方から雨？！
最近のお天気は変わりやすいので、夜までもってくれることを期待しています。
もし雨でもパラソルがあるので、予定通りBBQは開催します！
お肉もホタテも多めに仕入れていますので、ドタ参加まだ間に合いますよ〜！
↑明日焼くお肉も届いたよ↑
クラファンの話が聞きたい人、新しいご縁を求めている人、BBQを楽しみたい人は是非ご参加くださいね！
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さて、昨日はすごく久しぶりに、ホットヨガに行ってきました。
犬を飼い始めてから、犬に夢中なあまりサボっていたのですが、ホットヨガで汗をかくのは最高に気持がいいです！
私の仕事はセミナーやイベントを開催する日以外、ずーっとPCに向き合っているので、どうしても運動不足になりがちな毎日。
仕事のパフォーマンスを上げるためには、運動したほうがいいと改めて感じました。
背中をほぐすと自律神経が整うそうで、運動後は気持も明るくなり、夜もぐっすり眠れるのでいいことばかりです。
もしあなたが最近疲れが抜けないな〜と感じていたら運動してみるといいかもしれません。
それではまた！
追記 1
人形町今半の社長の講演が聞ける会はこちら
